脚扭伤了,需要冰敷多久时间 脚受伤了冰敷要敷多久

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脚扭伤了,需要冰敷多久时间 脚受伤了冰敷要敷多久 扭伤多久冰敷脚扭伤后24小时内是可以冰敷的,有利于消肿的,建议你可以一次半小时,可以多次冰敷的,24小时后热敷。脚踝扭伤后,不管有没有骨折,24小时内用冰敷为理想治疗,因为可以减轻局部的充血水肿,也就是可以减缓患肢肿胀,这很有好处。一般不会有什么积水后遗症。关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟,外擦松

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脚扭伤后,用冰块敷多久?

你好, 当脚踝呈轻度扭伤时,受伤者可在剧痛过后,把伤脚的脚尖作为支点,然后分别朝顺时针和逆时针的方向轻轻转动几圈。如此稍加活动后,受伤者可恢复行走,但局部的疼痛可能还会持续数日,此时可用伤湿止痛膏贴敷伤处来减轻疼痛和促进受损组织

脚踝扭伤是24小时内冰敷还是48小时内

一、正常做法是:发生扭伤后要及时到医院,拍X光片检查,并及时进行冷敷,冷敷可使局部血管收缩,限制出血和体液的渗出,延缓水肿扩散,减轻疼痛。 二、1扭伤后24小时内,要冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。对患肢冰敷

刚刚扭到脚冰敷大概要冰敷多久

脚扭伤后,24小时内可以用冰敷,冰敷时间越早越有效。因为可以减轻局部的充血水肿,也就是可以减缓患肢肿胀,这很有好处。一般不会有什么积水后遗症。关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷10-15分钟,6小时一

扭伤冰敷多长时间

原则上是24小时,主要是降低毛细血管破裂后的出血量,所以通过冷敷降低血液循环和凝结,最多也不会超过48小时。之后就要改成热敷了,因为毛细血管创口闭合后,最主要的工作就是消除肿胀部位的淤血了,这个时候反而要求加快血液循环速度和淤血的

脚受伤了冰敷要敷多久

脚踝扭伤后,不管有没有骨折,24小时内用冰敷为理想治疗,因为可以减轻局部的充血水肿,也就是可以减缓患肢肿胀,这很有好处。一般不会有什么积水后遗症。关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟,外擦松

扭伤了,需要冰敷,但要冰敷多久,怎样冰敷

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脚崴了要冰敷多长时间?10分钟?1小时还是一直敷还...

脚崴伤了一般冷敷15分到30分钟左右就可以了,对于外伤的情况,尤其是刚受伤的时候都是需要进行冰敷冷敷的,这样可以让血管收缩有效地控制肿胀的程度。 扩展资料 踝关节扭伤,大多数人都对抱着无所谓的态度,认为“养两天就好了”,其实不然。适当

脚扭伤了,需要冰敷多久时间

脚扭伤后24小时内是可以冰敷的,有利于消肿的,建议你可以一次半小时,可以多次冰敷的,24小时后热敷。

脚扭伤几小时能用冰敷吗

24小时内用冰敷!最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高 控制血管膨胀,让伤处不淤血。 24小时过后用热敷!控制了血管膨胀以后,就要活血化淤了。 睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动相信

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